Varmt välkommen!

Hej, Linda här!

Härligt att du hittat hit.

Livet är en härlig bergochdalbana som tar oss genom känslostormar av motgångar, framgångar, kärlek, besvikelse, oro, ångest, lycka, glädje, sorg och så mycket mer. Visst skulle det vara härligt att stå stadig i sig själv även om vi kan känna oss obekväma eller möts av motgångar. Att ta sig an dagen utan att låta yttre faktorer eller tankar påverka din inre ro. Att du gör dig medveten om det du har omkring dig och särskiljer på dina och andras känslor för att inte dras med i det som inte är ditt.

Jag vill hjälpa dig att hitta din stabila grund i dig själv för att i (känslo)stormens mitt stå stadig i allt som är du. Föreställ dig att du tar dig igenom dagen med en lätthet i kroppen utefter din unika inre puls utan att med hög puls stressa iväg i samhällets- och vardagens ibland snabba tempo. Här har vi ett eget val och ansvar att känna in hur vi verkligen vill må på insidan. Detta strålar vi sedan ut till de vi möter. Det var när själv jag slutade kämpa emot den rytm som inte var min som förändringen i mig började. Det var när jag tog makten över att inte leva med andan i halsgropen och följa min livets puls som jag började se resultat i mitt liv.

Jag hjälper dig att hitta din livets puls så att du kan hjälpa dig själv att känna in dig själv, dina tankar, känslor och beteende för att på så vis lära känna dig själv ännu mer och skapa de resultat du vill uppleva i livet. Att du med ditt slående vackra hjärta hedrar dig själv i det du gör med lugn och närvaro.

Min passion är att hjälpa mina medmänniskor till ökad självkännedom, att hitta hem i sig själva bortom livets distraktioner, med fokus på våra tankar, känslor och beteenden. Detta för att hitta och känna vår egna livets puls..

Med trygghet, närvaro och respekt lyssnar jag utan att döma och bemöter dig där du befinner dig i livet.

Varmt välkommen,

Coaching Linda Johansson

Beteendevetare, sociolog & coach

Boka din tid här: BokaDirekt

Följ Coaching Linda Johansson Instagram

Hur kan jag hjälpa dig?

Med trygghet och närvaro lyssnar jag utan att döma och bemöter dig där du befinner dig i livet. Under vissa perioder i livet är vi mer bräckliga och behöver få tillåta oss att bara få vara i vår sårbarhet. Jag ger dig utrymme att andas och landa i det som är du. Kanske befinner du dig i ett vägskäl, sorg eller försöker att hitta det som är meningsfullt för dig mitt i livets karusell. Vi utvecklas för var dag och det är det som är så fantastiskt. Jag finns här för dig vare sig du behöver någon att prata med eller vill lista ut ditt nästa steg i livet. Jag finns här för dig när du vill hitta din stabila grund i dig själv för att i (känslo)stormens mitt stå stadig i allt som är du.

Delar av min livserfarenhet

Av erfarenhet bär jag med mig vikten av att allt har och tar sin tid. 

Att ha tålamod och känna tillit och trygghet i mig själv.

Att på djupet känna sårbarhet, ensamhet och förtvivlan.

Att på djupet känna glädje och stolthet när jag uppnått mina mål.

Att uppleva ångest med känslan av att hjärtat ska hoppa ur bröstet samtidigt som jag kippar efter andan.

Att ignorera kroppens starka signaler av trötthet och stress samt behovet av återhämtning och vila.

Att jag idag förstår min högkänslighet mer och lär mig att kvarhålla min energi.

Att min starka intuition har lett mig dit där jag är i dag. Att våga lyssna till min intuition är viktigt.

Att våga be om hjälp och stöd är något vackert och nödvändigt. 

Att känna att jag inte duger som jag är - lågt självvärde.

Att arbeta med gränssättning.

Erfarenheten av att lämna en destruktiv relation som medberoende.

Erfarenheten av vad det innebär att vara ensamstående förälder fullt ut.

Att följa mina mål. Att ständigt vilja utvecklas.

Att jag alltid har ett val.

Att jag väljer att se mina erfarenheter som lärdomar.

Att jag kan förundras när jag ser tillbaka på mina senaste två decennier och tänka WOW, vilken jäkla inre resa! 

Att jag har en inre glöd och passion att få se och höra människan och hjälpa på en djupare nivå.

Att jag vill vara i rörelse och inte stagnera i min utveckling.

Att jag tror på att kunskap och samtal kan göra skillnad.

Att jag med hela mitt jag vill bidra till att förebygga ohälsa.

Att jag tror på att vi alla har något att bidra med.

Att jag tror på vikten av att hitta min inre puls för att navigera i samhället.

Att jag tror på dig och din rätt till att hitta din inre puls och det som ditt hjärta längtar efter.

Om detta resonerar med dig och om du får känslan av att jag kan hjälpa dig vidare från ditt nuläge till ditt önskade läge är du mer än välkommen att boka in ett kostnadsfritt samtal för att veta mer om mina tjänster och vad jag kan göra för dig. Om du vill veta mer om mig är du välkommen att klicka dig in på avsnittet "Om mig". 

Varmt välkommen till dig själv!

Boka din tid här: BokaDirekt